陸上部のお子さんがいるあなたへ

こんにちは！

いわき市にある、にこやか整骨院の山川です

本日は陸上をやってると多いケガについて書いていきます。

疲労骨折

皆さんは疲労骨折ってご存知ですか？

一般的な骨折だと交通事故や転んだりして強い衝撃が骨にかかり折れてしまうイメージですよね。

しかし、日常的に生活していても骨が折れてしまうことがあります。

それが疲労骨折です

疲れや負担の蓄積

疲労骨折は日常の疲労や負担がたまり起きてきます。

特に１０歳代の男子に多く足の骨などに多い症状です。

陸上の長距離選手など走ることの多い方によく見られます。

陸上の他にバスケ、バレー、剣道も発症率が多いです。

治療法

一般的に２～３か月の安静により治癒します。

症状がひどい場合は手術が必要なこともあります。

専門家へご相談下さい。

今日はここまでになります。

ご閲覧ありがとうございます。