山川 晋司

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ビタミンCが必要な理由!!

こんにちは!にこやか整骨院の山川です。ビタミンCは積極的に摂取した方がいいのはご存知ですか?ビタミンCを摂ることにより体...
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エネルギーの源!ミトコンドリアとは?

こんにちは!にこやか整骨院の山川です。しっかり睡眠をとったはずなのに日中眠気に襲われる、、、。そんな症状でお困りではあり...
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繰り返す肩こり

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腰が硬いかた必見!アキレス腱を緩めましょう!

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腎臓と腰痛とお水

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胃腸の調子が悪いと肩が硬くなる理由

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筋肉のコリを緩めるシンプルな方法「体温編」

こんにちは!にこやか整骨院の山川です。今回は自分でできる簡単なセルフケアの方法をお伝え致します!体温を上げていく今回は体...
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副腎疲労

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