やりかた 胃腸の調子が悪いと肩が硬くなる理由
こんにちは！にこやか整骨院の山川です。今日もちょっとした健康情報をお伝え致します。胃腸と肩こり胃腸の調子が悪いと肩などに痛みなどの症状が発生することがあります。理由としては胃腸の調子が悪くなると体が丸まってっきて猫背のような姿勢になってしま...
やりかた
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やりかた 筋肉のコリを緩めるシンプルな方法「体温編」
こんにちは！にこやか整骨院の山川です。今回は自分でできる簡単なセルフケアの方法をお伝え致します！体温を上げていく今回は体温についてご紹介していきます。よく、体を温めましょうね！と言われることがあるのですが、そもそも、体温を上げると何に良いの...
やりかた 副腎疲労
こんにちは！山川です。あなたは「副腎疲労」という言葉を聞いたことはありますか？現代人の体の不調、メンタルの不調。その原因が、この副腎疲労により起こります。副腎とは何か？副腎とは腎臓の上部にくっついてる梅干しほどの大きさの臓器の事を言います。...
やりかた シビレなどの治療には〇〇を使う！！
こんにちは！いわき市 にこやか整骨院の山川です。シビレなどの治療で私がよく用いるものがあります。それは「デルマトーム」このデルマトームは神経系の治療においてとても役に立つものなのでご紹介します。デルマトームとは？デルマトームは坐骨神経痛や体...