セルフケア

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初めての方へ

「整体って痛そう…」「どんなことされるのか不安…」初めての場所って、やっぱり緊張しますよね。・バキバキされたらどうしよう...
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おかげさまで開業1周年を迎えることができました!

こんにちは!郡山のかろやか整骨院です!3月で当院は1周年を迎えることができました!これからも郡山の健康増進を目指し、精進...
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たくさんの口コミを頂いています!

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ビタミンCが必要な理由!!

こんにちは!にこやか整骨院の山川です。ビタミンCは積極的に摂取した方がいいのはご存知ですか?ビタミンCを摂ることにより体...
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エネルギーの源!ミトコンドリアとは?

こんにちは!にこやか整骨院の山川です。しっかり睡眠をとったはずなのに日中眠気に襲われる、、、。そんな症状でお困りではあり...
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腰が硬いかた必見!アキレス腱を緩めましょう!

こんにちは!にこやか整骨院の山川です。体が硬くて立って腰を曲げても床に手が届かない方は今日のブログを是非お読みください!...
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片方のお尻に痛み、痺れのある方へ

こんにちは!にこやか整骨院の山川です。片方のお尻に痛みや痺れがある方、もしかしたら坐骨神経痛かもしれません!今回は坐骨神...
やりかた

胃腸の調子が悪いと肩が硬くなる理由

こんにちは!にこやか整骨院の山川です。今日もちょっとした健康情報をお伝え致します。胃腸と肩こり胃腸の調子が悪いと肩などに...
やりかた

筋肉のコリを緩めるシンプルな方法「体温編」

こんにちは!にこやか整骨院の山川です。今回は自分でできる簡単なセルフケアの方法をお伝え致します!体温を上げていく今回は体...
症状について

坐骨神経痛

こんにちはかろやか整骨院の山川です。腰の痛み、腰から足にかけてのシビレなどを引き起こす坐骨神経痛。様々な腰の痛みに関与す...