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ビタミンCが必要な理由!!

こんにちは!にこやか整骨院の山川です。ビタミンCは積極的に摂取した方がいいのはご存知ですか?ビタミンCを摂ることにより体...
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エネルギーの源!ミトコンドリアとは?

こんにちは!にこやか整骨院の山川です。しっかり睡眠をとったはずなのに日中眠気に襲われる、、、。そんな症状でお困りではあり...
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腰が硬いかた必見!アキレス腱を緩めましょう!

こんにちは!にこやか整骨院の山川です。体が硬くて立って腰を曲げても床に手が届かない方は今日のブログを是非お読みください!...
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こんにちは!にこやか整骨院の山川です。片方のお尻に痛みや痺れがある方、もしかしたら坐骨神経痛かもしれません!今回は坐骨神...
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胃腸の調子が悪いと肩が硬くなる理由

こんにちは!にこやか整骨院の山川です。今日もちょっとした健康情報をお伝え致します。胃腸と肩こり胃腸の調子が悪いと肩などに...
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坐骨神経痛

こんにちはかろやか整骨院の山川です。腰の痛み、腰から足にかけてのシビレなどを引き起こす坐骨神経痛。様々な腰の痛みに関与す...
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体の不調に膜が関係している。

こんにちは!いわきのにこやか整骨院の山川です。「筋膜」という言葉を聞いた事はありますか?この「筋膜」以外にも「腹膜」や「...
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こんにちは!かろやか整骨院の山川です。肩が痛い、腰が痛い、膝が痛い、、、。長年の体の不調でお困りの方は多いのではないでし...