こんにちは！いわきのにこやか整骨院の山川です。
本日は首の違和感を感じる方へ向けて書いていきます。
寝違え
寝違えとは頸部捻挫の一つで、急性疼痛に頸部や肩甲骨の運動制限がされた状態をいう。
主な原因としては、長時間の不自然な姿勢だったり、寒冷にさらされたり、疲労した際などに不用意に首を捻ったり、肩甲骨を動かした際に起こる
一過性の筋痛
であるが、頸椎の退行性変性化を基盤として起こる場合や、炎症性の疼痛によるものもある。
症状
主な症状は
・運動制限
・疼痛
となる。
運動制限においてはあらあゆる方向への制限が見られるが、特に捻ったり、傾けたりの制限が多い。
疼痛は顕著に現れ広い範囲で出ることも多い。
治療法
治療として筋膜に対してアプローチする場合が多いです。
・首
・肩
・上腕
・前腕
・背部
・腰
など、全身の筋膜のつながりを調べ、筋膜を緩めて改善を目指します。
筋膜に対しての施術はとても優しいソフトなものになります。
そのため、痛みの伴う施術が苦手な方や、初めて治療を受ける方にもおすすめです。
寝違いの他にも、肩こり、腰痛などに筋膜治療は有効です。
お困りの方は是非ご相談ください。
