ぎっくり腰でお困りの方へ

こんにちは！いわきのにこやか整骨院の山川です。

今日はぎっくり腰について書いていきます。

ぎっくり腰とは？

皆さんはギックリ腰を経験したことはありますか？

ぎっくり腰というと

・無理な体勢になったとき

・重いものを持ったとき

などにいきなり腰に痛みが走り、動けなくなったりしてしまうもののイメージをお持ちの方も多いと思います。

でも実は、ぎっくり腰は急激な負荷がかかり突然発症するものではないのです。

ぎっくり腰になってしまう過程

皆さんは自然治癒力という言葉をご存知でしょうか？

名前の通り痛みや症状が自然に治癒する力のことを言います。

この自然治癒力誰にでも備わっています。

ただ、人によっては弱かったり、強かったりします。

そして、この自然治癒力がギックリ腰の原因と関係があります。

人が痛みを感じる法則が実は存在します。

「全か無かの法則」

と言います。

この法則、、、疲れが散り積もってある一定ラインを超えると痛みが出るというものになります。

積もり積もった疲労が毎日体にダメージを与えているんです。

この状態を放っておくと、腰だけではなく身体全体の不調になってしまうんです。

ぎっくり腰の治療と予防

ぎっくり腰の原因が疲労の蓄積によるものなので、まずは体の機能を回復させるのが大切です。

体全体の歪みを検査し、歪みを改善します。

体の歪みが改善されると

・疲労の回復力が上がる

・関節可動域の改善

・内臓機能の改善

といった効果に期待できます。

体に溜まっている疲労を先に改善していきます。

その後、さらに検査を重ね

・筋膜

・筋肉

・靭帯

・関節

に対する施術をし、痛みの改善を目指します。

痛みが改善された後は、また体に疲労が溜まってしまわないように

・日常生活で気をつけたい事

・自宅で簡単にできるセルフケア

をお伝えし症状が再発しない体作りをしていきます。

毎年ぎっくり腰を繰り返してる、、、

年中腰が痛い、、、

など、腰の痛みでお困りでしたら一度ご相談ください。

お知らせ

この度、交通事故特化治療院として弁護士法人心さんと提携いたしました！！
私も過去に事故に遭ってしまったことがありますが、その時はまさか自分が事故に遭うとは微塵も思っていませんでした。
事故に遭ってしまった際の対応を知っていたためその場はスムーズに事故処理が出来ましたが、咄嗟の事故でうまく対応できないケースもあると思います。

万が一事故にあわれてしまった時に正しい対応ができるように、当院では交通事故専門の弁護士との提携をしており、事故後のアフターフォローも万全にしております。
当院ではその詳しい内容を小冊子にまとめてお配りしております。
冊子のサイズも小さいので、車検証とともに保管していただけるようになっております。

小冊子のみのお渡しも承りますので、お気軽にお問い合わせください！

では、本日はここまで！
最後まで閲覧していただきありがとうございました！！