体を正常に保つための機能がある？

こんにちは！

いわき市にある、にこやか整骨院の山川です。

ホメオスタシスという言葉を聞いたことはありますか？

ホメオスタシスとは人間が生きていく上で必ず必要になるもので、自分で意識したりできるものでは無く、自動的に行われているものです。

生体の内部環境を一定に保とうとする働きのことを言います。

ホメオスタシス

日本語では生体の恒常性と言われ、外部、内部からの影響を受けてもすぐもとの状態に戻そうとする働きのことを言います。

健康を定義する上でもとても重要な機能になります。

主な働き

ホメオスタシスにより次のような影響を受けます。

体温調整
体の体温が一定の温度で保たれるように調整しています。
体温が上がった場合は汗などをかき体温を下げ、逆に体温が低くなってしまった場合は筋肉を細かく振るわせて熱を生産し体温を上げます。
これにより体温が一定に保たれています。

血糖値の調整
食事をして血糖値が上がった場合は血糖値を下げるホルモンの分泌を促します。

免疫反応
病原菌が侵入してきたら白血球を集め病原体を撃退させる。

Phの調整
人の体のph値は7.4の弱酸性でこのphがアルカリ性、酸性どちらかに傾いてしまった時、弱酸性に戻そうと働きます。

体重の調整
ダイエットをしていて途中から体重が減りにくくなる停滞期もホメオスタシスの働きによるものです。

このように一例を見ただけでもとても複雑で広い範囲のことを全自動で行ってくれるのです。

生きていて当たり前に思うことも、すべてホメオスタシスが調整してくれていたんですね！

ご閲覧ありがとうございました！