腰が痛くて曲げられない、、、 2020/04/17 2022/09/17 この記事を書いている人 - WRITER - 山川 晋司 こんにちは! いわき市にある、にこやか整骨院の山川です。 今回は腰の痛みをセルフでケアする方法をお伝えします。 腹筋を鍛えよう 腹筋と腰痛はかなり密接な関係があります。 お腹の筋肉は天然のコルセットと呼ばれ腰の痛みの軽減に役立ちます。 この記事を書いている人 - WRITER - 山川 晋司 関連記事 - Related Posts - シビレなどの治療には〇〇を使う!! 野球で球を投げたとき肩が痛む 寝違えの治療 糖化を防いで体質改善! 最新記事 - New Posts - お酒は百薬の長って本当? 腸内細菌の増やし方 原因不明の不調は副腎疲労かも なんで整骨院なのに健康保険使えないの? - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目ですコメント * 名前 * メール * サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。 Δ