野球で球を投げたとき肩が痛む

こんにちは！

いわき市にある、にこやか整骨院の山川です。

今回はピッチング時の肩の痛みについて書いていきます。

投球肩障害

投球動作は主に

・ワインドアップ期

・コッキング期

・加速期

・減速期

・フォロースルー期

の5つのパターンからなります。

投球動作を繰り返すことにより、コッキング期に肩関節内部で腱板断裂、　関節唇損傷を引き起こします。

また、フォロースルー期では後方関節包に強い牽引力がかかるため、後方関節唇損傷や骨棘形成が見られる。

これらを総称して投球肩障害とよぶ。

骨端線離開

10〜15歳に多いのは、投球による過度のストレスが上腕骨近位端に作用し脆弱な成長軟骨板の離開を引き起こしてしまう。

リトルリーガーズショルダーという症状。

投球動作により痛みがでる。

治療法としては3〜6ヶ月の安静。

それでも改善しない場合は手術が適応となる場合もある。